이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 25일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 통정육훈제
    • 아몬드멸치볶음⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732/33.6/182.3/3.3
    • [중식]
    • 새우볶음밥/짜장소스①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 무채다시마국⑬
    • 케이준샐러드①⑤⑥⑫⑬⑮
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 673/30.6/141.8/6.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 마늘햄전①②⑥⑩
    • 크런치스파이시생선까스①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.3/34/59.8/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣