이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국⑤⑥
    • 바베큐크림치즈롤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념깻잎장아찌⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.4/27.8/228.6/5.8
    • [중식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 바지락칼국수①⑤⑥⑬⑱
    • 치킨꼬치⑬⑮
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 670.9/28/115/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 오리불고기⑬
    • 미니산적구이
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.7/36.9/77.4/7.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣