이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 20일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 감자조림
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.2/40.7/65.9/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 크림소스스파게티①②⑤⑥⑨⑬
    • 오징어무국⑰
    • 근대쌈장무침
    • 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 978.7/36.7/148.5/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣