이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국⑬
    • 시금치나물
    • 한우불고기⑤⑥⑬⑯
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 656.4/31.1/114.8/5.6
    • [중식]
    • 비빔밥/계란후라이①⑤⑥⑬⑯
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • 땅콩초코빼빼로①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 697/22.1/161.2/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣