이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국⑤⑥
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 두부구이⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.6/27.7/136/2.9
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 소고기당면국⑤⑧⑬
    • 쑥갓나물
    • 오징어치즈떡볶음②⑤⑥⑫⑬
    • 깻잎육전①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 840.6/38.9/186.6/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국⑬
    • 볶음김치⑨⑬
    • 돼지고기양념구이/상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • 772.4/33.8/75.3/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣