이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 12일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 닭가슴살미역국⑬
    • 삼치데리야끼조림⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • 오믈렛/케첩①⑤⑥⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 722.7/35.5/302.2/4.1
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 감자조림
    • 취나물무침
    • 등심탕수육/소스②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.9/30/177.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣