이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 19일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치국⑤⑥⑨⑬
    • 돈육버섯볶음⑤⑥⑩⑬
    • 미니두부잡채바⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 837.9/36.5/142.3/4.2
    • [중식]
    • 현미밥
    • 새알물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 마늘쫑어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 쑥갓도토리묵무침⑤⑥
    • 깐풍기②⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 794.4/29.7/84/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣