이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 23일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 북어채달걀국①⑬
    • 감자조림
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 858.9/42.4/95.6/5.6
    • [중식]
    • 한우콩나물밥/양념장⑤⑥⑬⑯
    • 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬
    • 단무지무침⑬
    • 고구마순살강정⑤⑥⑫⑮
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.1/26.8/91.1/2.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국①⑤⑥⑬
    • 숯불바베큐바⑩⑬
    • 김치전①⑥⑨⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 929/39.7/151.4/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣