이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 17일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 청국장찌개 5.6.9.13.18.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 허니떡꼬치 5.6.12.13.15.16.18.
    • 오리훈제/무쌈 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.6/29.8/82.9/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 크림소스스파게티 1.5.6.9.13.18.
    • 콩나물국 5.
    • 순살강정 2.5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.2/36.1/76.6/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣