이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 4일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.16.17.18.
    • 순살안동닭찜 15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.8/53/64.4/4.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 표고버섯미역국 13.
    • 시금치나물
    • 오징어치즈떡볶음 2.5.6.12.13.15.16.17.18.
    • 야채동그랑땡 1.5.6.10.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.4/30.2/236.1/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 꼬치어묵 1.5.6.13.16.
    • 애호박맑은국 13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.2/35/189.3/2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣