이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 달걀파국 1.
    • 등갈비김치찜 10.
    • 김구이 13.
    • 납작군만두 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 978.9/47.2/103.1/6.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.16.
    • 상추치커리무침 5.6.13.18.
    • 모듬잡채 1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 크런치스파이시생선까스 1.5.6.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 639.5/21.6/78.7/5.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 오리고기야채볶음
    • 치즈고로케 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.6/31.7/52.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣