이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 5일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국 16.
    • 청피망미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 감자채볶음 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.6/31.4/95.4/3.7
    • [중식]
    • 야채볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.10.13.16.
    • 달걀파국 1.
    • 고기야채크로켓 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.7/23/131.5/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 언양식불고기 1.5.6.10.15.16.
    • 된장깻잎장아찌 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.8/34/189.6/9.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣