이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.16.
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 729.1/40.2/98.1/3.3
    • [중식]
    • 베이컨깍두기볶음밥 1.2.10.
    • 가쓰1.5.6.13.16.
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 단무지
    • 감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.8/17.6/50.4/2.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 표고버섯미역국 13.
    • 숯불바베큐바 10.13.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734.9/36/232.3/4.8오우동
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣