이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 27일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 시금치된장국 5.6.13.
    • 고메미트볼 1.2.5.6.10.12.13.
    • 비엔나야채볶음 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 839.2/26.6/44.2/2.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 건파래볶음 13.
    • 구운돈까스피자 1.2.5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 815.5/25.4/114.6/5.9
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 햄감자채볶음 2.6.10.
    • 고메함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.4/33.2/127.3/1.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣