이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 베이컨감자전 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 890.8/43.2/102/5.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 다시마맑은국 5.6.13.
    • 숙주맛살무침
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.
    • 어니언치즈브레스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.2/28.9/104.6/5.4
    • [석식]
    • 삼색소보로볶음밥 1.2.6.10.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 스틱단무지
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 츄러스핫도그 1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.6/27.6/167/40.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣