이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 북어콩나물국 5.13.
    • 야채피쉬바 1.5.6.13.17.18.
    • 미나리무침 13.
    • 제육불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.2/42.5/203.8/6.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 감자조림
    • 고추바사삭순살치킨 5.6.13.
    • 크림단팥찐빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.8/40.8/58.1/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣