이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 8일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 느타리버섯볶음 1.5.6.13.
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1044.5/57.4/111.2/6.1
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 수제비만두국
    • 1.5.6.10.13.
    • 단호박돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 쑥갓도토리묵무침 5.6.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 902.3/34.5/115.3/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 칠리토마토스파게티 1.5.6.9.12.13.
    • 언양식불고기 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 브로콜리크림스프 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 891.3/30/217.5/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣