이달의식단

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이달의식단 - 2018년 11월
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  • 11월 23일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 야채크로켓/케첩 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 953.6/41.8/69.6/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 로제스파게티 1.5.6.10.12.13.
    • 양상추샐러드/소스 1.2.5.6.12.13.
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1059.1/38.5/100.7/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣