이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 26일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 제육김치볶음 10.
    • 김구이 13.
    • 치즈소시지구이 2.5.6.10.15.
    • 브로콜리크림스프 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 944.9/49.7/125.5/4.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 청경채무침
    • 감자채베이컨볶음 10.13.
    • 파닭 2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 918.7/51.2/119.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣