이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 24일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 깻잎찜(친환경)
    • 오낙너비아니 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.철분
    • 836.9/25.7/177.7/3.4
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 증숙칼국수 5.6.9.13.
    • 단무지무침 13.
    • 매콤왕교자 1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 828/23.5/102.7/4.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 5.6.13.
    • 도토리묵무침 5.
    • 돼지고기양념구이 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 881.3/35.6/41/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣