이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국 5.6.
    • 야채고기말이 1.6.10.
    • 메추리알조림 1.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.4/26.9/183.3/4
    • [중식]
    • 오삼불고기 5.6.10.
    • 잡곡밥 5.
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.
    • 취나물무침
    • 분홍소시지부침 1.2.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 893.1/35.7/98.1/4.9
    • [석식]
    • 치킨데리야끼볶음밥 1.5.6.13.
    • 무채국
    • 슈프림피자 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.6/27.8/223.9/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣