이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 12일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.
    • 도톰동그랑땡 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 822.3/49.8/351.3/4.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 생새우아욱국 5.6.9.13.
    • 감자조림
    • 건파래볶음 13.
    • 후르츠탕수육/소스 2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.4/29.7/113.3/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣