이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
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  • 10월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕
    • 깻잎찜(친환경)
    • 야채멘츠카츠 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 798.7/32.8/195.5/4.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.
    • 오이부추무침 5.6.
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.
    • 랍스터까스 1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 849.8/30.5/206.1/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣