이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 30일 수요일

  • 중식
    • [중식]
    • 한우콩나물밥/양념장⑤⑥⑬
    • 두부된장국⑤⑥
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 핫도그/케찹①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 513.4/19.3/137.3/4.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 청피망감자채볶음②⑥⑩
    • 남도떡갈비①⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 616.2/26.2/64.4/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣