이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 25일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 맛살타리버섯볶음⑧⑬
    • 도톰동그랑땡①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775/37.7/459.5/4.5
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 토마토소스스파게티①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 근대쌈장무침
    • 허브갈릭수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 브로콜리크림스프②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 964.9/34.8/91.4/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣