이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 16일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국①
    • 감자조림
    • 미니산적구이①②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.6/30.8/178.6/7.5
    • [중식]
    • 굴소스해물볶음밥①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 달걀파국①
    • 케이준샐러드①⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.8/26.3/117.5/3.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 바지락미역국
    • 돼지갈비조림⑤⑥⑩⑬
    • 메밀김치전병①②⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874.8/37.5/103.4/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣