이달의식단

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이달의식단 - 2015년 8월
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  • 8월 31일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 두부김치찌개⑤⑩⑬
    • 오향장육/상추쌈⑩
    • 아몬드멸치볶음⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 732.4/38.9/164.5/5.5
    • [석식]
    • 치킨마요덮밥①⑤⑥⑬
    • 무채국
    • 소시시떡꼬치①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 사과쥬스⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 890.8/17.5/91.2/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣