이달의식단

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이달의식단 - 2015년 8월
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  • 8월 17일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 감자조림
    • 오이부추무침⑤⑥
    • 제육불고기⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.1/33.7/71.5/4.6
    • [석식]
    • 하이라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 또띠아피자①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 사과쥬스⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 984.8/22.6/143.4/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣