이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 11일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 수제소시지야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 두부구이⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903.1/32/210.2/8.7
    • [중식]
    • 오므라이스/데미소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 미니고로케/케첩①②⑤
    • ⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양배추샐러드①⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 884.3/27.1/129.9/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣