이달의식단

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이달의식단 - 2015년 9월
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  • 9월 14일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 삼색수제비국⑤⑥⑬
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 닭매운볶음⑤⑥⑫
    • 부추잡채①⑤⑥⑧⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.3/44.3/94.8/6.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 파프리카새송이버섯볶음①②⑤⑥⑩⑬
    • 파인함박스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 감귤쥬스⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.5/24.1/135/8.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣