이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 24일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 감자된장국
    • 진미채매콤볶음⑤⑥⑫⑬
    • 돈육간장불고기⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 901.7 /63.7 /96.9
    • /5.9 /1794.8
    • [중식]
    • 참치야채비빔밥⑤⑥⑬
    • 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 몬테크리스포샌드위치①②⑤⑥⑩⑬
    • 요구르트②
    • 단무지
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 1039.5 /35.8 /301.7
    • /10 /2487.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣