이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 17일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 달걀파국①
    • 돼지갈비조림⑤⑥⑩⑬
    • 숙주맛살볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 984.1 /44.8 /106.1
    • /6.9 /1153.2
    • [중식]
    • 주먹밥②⑥⑩⑬
    • 얼큰칼국수⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 부추잡채따바오①②⑤⑥⑩⑬
    • 요구르트②
    • 단무지
    • 697.6 /22.1 /106.3
    • /5.3 /2759
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 열무순된장국⑤⑥⑬
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 두부갈릭오징어까스①②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 910.3 /41.9 /123.3
    • /8.4 /1261.9"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣