이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 11일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기버섯전골⑤⑧
    • 무말랭이무침⑬
    • 김구이⑬
    • 파프리카소시지①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 768.2 /34.9 /199.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤"
    • "꽃게탕⑧⑨⑬
    • 단호박돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 쌈다시마/초장
    • 잡채①⑤⑥⑧⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 744.9 /32.5 /146.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국⑥⑩
    • 오이부추무침⑤⑥
    • 돈육강정①⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • 유산균요구르트②
    • 853.4 /32.7 /195.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣