이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 쇠고기우거지국
    • 청피망감자채볶음②⑥⑩
    • 너비아니구이/머스타드①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 762 /27 /89.2
    • /6.9 /461.1
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 미나리무침⑬
    • 마늘햄볶음②⑥⑩
    • 자반고등어카레구이②⑤⑥⑦⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 882.7 /54.6 /145.6
    • /6.3 /2119.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 닭고기무국
    • 골뱅이소면무침⑤⑥⑬
    • 스트링치즈산적①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 981.5 /43.4 /182.2
    • /4.6 /1344.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣