이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 5일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 오징어무국
    • 콩나물 무침⑤
    • 스팸햄전⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘첵스/우유②⑤⑥⑬
    • 998.3 /33.1 /253.7
    • /11.3 /2029.6
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 미트소스스파게티①⑤⑥⑨⑫⑬
    • 양상추샐러드/소스①②⑤⑫⑬
    • 바베큐폭찹⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양송이스프②⑤⑥⑬
    • 921.8 /24.1 /84.9
    • /4.6 /1731.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 통정육훈제
    • 미역줄기볶음
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 681 /31.3 /131.6
    • /2.3 /885.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣