이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 3일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김가루떡국⑬
    • 시금치나물
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요플레
    • 919.7 /37.4 /154.5
    • /4.6 /547.7
    • [중식]
    • 간짜장밥②⑤⑥⑩⑬
    • 달걀파국①
    • 왕교자만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 단무지
    • 감귤
    • 769.9 /24.1 /111.5
    • /4.6 /926.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 삼겹살구이/상추쌈⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트
    • *에너지 /단백질 /칼슘/철분 /나트륨
    • 877 /36.7 /71.8/7.8 /1029.8"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣