이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 26일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 쥐어채조림
    • 단호박돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 757.2/44.7/112.9/4.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 꽃게탕⑧⑨⑬
    • 새송이버섯초무침⑤⑥⑬
    • 새송이초무침
    • 김치치즈함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 까르보나라떡볶이②⑩
    • 971.7/33.5/214.1/6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순대국⑥⑩
    • 달걀돈육장조림①⑤⑥⑩
    • 도토리묵무침⑤
    • 깍두기⑨⑬
    • 수수부꾸미⑤⑬
    • 955.1/37.2/68.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣