이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
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  • 9월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국⑤⑥
    • 감자채베이컨볶음⑩⑬
    • 바베큐순살삼치⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 661.9/25.7/95.4/2.2
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 열무순된장국⑤⑥⑬
    • 닭매운볶음⑤⑥⑫
    • 꽈리고추멸치조림⑬
    • 분홍소시지부침①②⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 873.2/43.4/162.5/4.3
    • [석식]
    • 카레라이스②⑤⑥⑩⑬
    • 무채국
    • 포테이토까스①⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 양배추샐러드①⑤⑥⑬
    • 937/22.4/214.1/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣