이달의식단

이전월 2014년 9월 다음월
이달의식단 - 2014년 9월
6
13
20
27
  • 9월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 애호박된장국
    • 숙주맛살볶음
    • 돈저냐전①②⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘첵스/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 677.3/35.1/280/13.2
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 소고기당면국⑤⑧⑬
    • 근대쌈장무침
    • 오징어치즈떡볶음②⑤⑥⑫⑬
    • 야채달걀말이①⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 839.7/33.6/201.1/4.9
    • [석식]
    • 김밥볶음밥②⑤⑥⑩⑬
    • 유부장국⑤⑬
    • 소시지떡꼬치⑤⑥⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 파인애플바
    • 756.7/18.7/143.3/23.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣