이달의식단

이전월 2019년 11월 다음월
이달의식단 - 2019년 11월
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 통정육훈제 15.
    • 콩나물 무침 5.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 809.4/43.5/115.7/3.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 사골순대국 5.6.8.10.13.16.
    • 오징어초무침 5.6.17.
    • 느타리버섯볶음 1.5.6.13.16.
    • 통통고기완자 1.5.6.10.15.16.18.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777/26.3/91.8/4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 달걀파국 1.
    • 삼치엿장조림 5.6.12.13.
    • 모듬소시지볶음 2.6.10.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.7/29/58.4/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣