이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 5일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 돈육장조림 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 돌김자반 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 895/43.3/270/109.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국 5.6.16.18.
    • 시금치고추장무침 5.6.
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.15.
    • 코코넛통살새우까스 1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 831.3/28.2/117/15.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕 15.
    • 명엽채조림 13.
    • 남도떡갈비 1.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 949.4/52.2/220.3/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣