이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 불낙볶음 10.
    • 김가루떡국 13.
    • 쥐어채조림
    • 애호박부추전 2.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.5/39.1/99/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국 5.6.13.18.
    • 감자채볶음 1.2.5.6.10.13.16.
    • 순살강정 2.5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 838.8/34/93.9/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣