이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 11일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 열무순된장국 5.6.13.18.
    • 닭매운볶음 5.6.12.15.16.18.
    • 모듬잡채 1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 구운치즈떡 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821/46.5/273.8/6.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 얼큰수제비국 5.6.9.13.17.18.
    • 야채어묵볶음 1.5.6.13.16.17.18.
    • 코코넛히레까스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 598.9/21.9/192.6/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣