이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국 16.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 690.5/32.6/89.2/3.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 돈육새송이조림 5.6.10.18.
    • 콩나물 무침 5.
    • 오징어김치전 1.2.5.6.12.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.2/31.3/207.8/7.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣