이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 19일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장⑬
    • 순살고등어양념조림⑤⑥⑦⑫⑬
    • 후랑크소시지볶음②⑥⑩
    • 게맛살애호박볶음⑧⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704.8/40.2/203/6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑩⑬
    • 양배추부추무침①⑤⑬
    • 싸먹는오리훈제
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.7/27.8/50.8/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣