이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
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  • 8월 31일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑬
    • 수제소시지야채볶음②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 느타리버섯볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.1/34.3/227.3/11.4
    • [중식]
    • 한우콩나물밥/양념장⑤⑥⑬
    • 근대된장국⑤⑥⑬
    • 부추단무지무침
    • 소시지떡꼬치①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 660.8/17/139/2.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 미역줄기볶음⑤
    • 돼지고기양념구이/상추쌈⑤⑥⑩⑬
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.6/36.3/35/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣