이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
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  • 8월 22일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 두부김치국⑤⑨⑬
    • 오향장육/상추쌈⑩
    • 양파부추겉절이⑤⑥⑬
    • 야채튀김①⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.8/35/94.7/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 생새우무국①⑤⑥⑨⑬
    • 김말이떡볶이①②⑤⑥⑫⑬
    • 어니언치즈브레스트①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 857.1/29/175/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣