이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
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  • 8월 29일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 바지락미역국
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 닭매운볶음⑤⑥⑫
    • 모듬잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769/41.2/133.6/6.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리①②⑤⑥⑩⑬
    • 청피망감자채볶음②⑥⑩
    • 바싹불고기①⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.1/32/45.4/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣