이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
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  • 9월 7일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개⑨⑬
    • 쥐어채조림
    • 김구이⑬
    • 마늘햄구이②⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 631.1/39.7/88.9/4
    • [중식]
    • 우리쌀카레라이스②⑤⑥⑩⑬
    • 달걀파국①
    • 양상추샐러드/소스①②⑤⑥⑫⑬
    • 참치킨가라아게①②⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.7/26.6/161.6/5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 새알물만둣국①⑤⑥⑩⑬
    • 등갈비조림⑥⑩⑫⑬
    • 도토리묵무침⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 827.2/36/62.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣