이달의식단

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이달의식단 - 2016년 4월
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  • 4월 29일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 소고기무국
    • 진미채매콤볶음⑤⑥⑫⑬
    • 우리팜햄전①②⑥⑩
    • 배추김치⑨⑬
    • 씨리얼/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 850.4/53.3/218/4.9
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 열무순된장국⑤⑥⑬
    • 꽈리고추멸치조림⑬
    • 매콤볶음우동⑤⑥⑨⑫⑬
    • 후르츠탕수육/소스②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.3/29.8/188.3/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣